Showing posts with label Mẹo Hay Cuộc Sống. Show all posts
Showing posts with label Mẹo Hay Cuộc Sống. Show all posts

Thursday, December 28, 2017

Miếng silicone lồi ra ngoài sau khi nâng mũi giá rẻ

Miếng silicone nâng mũi trồi hẳn ra giữa hai mắt người phụ nữ.

Người phụ nữ, không tiết lộ danh tính, đã nâng mũi giá rẻ tại một viện thẩm mỹ ở thành phố Hat Yai, miền nam Thái Lan.

Tuy nhiên, thay vì sở hữu một chiếc mũi mới thẳng đẹp hơn, cô này lại phải sống với cảm giác đau nhức khi có nhiều dấu hiệu bị nhiễm trùng và viêm nặng. Miếng silicone được độn vào mũi cô cũng dần lộ hẳn ra ở giữa hai mắt. Khi đến viện thẩm mỹ trên để khiếu nại, người phụ nữ bị từ chối giúp đỡ.

Theo Metro, nạn nhân sau đó phải tìm đến các chuyên gia thẩm mỹ gần thủ đô Bangkok để được xử lý. Một bệnh viện thẩm mỹ đã đồng ý tháo bỏ miếng silicone và điều trị cho cô mà không lấy phí.

Một lỗ lớn xuất hiện ở phía trên sống mũi bệnh nhân sau khi tháo bỏ miếng silicone.

Những bức ảnh mà người phụ nữ này công khai trên mạng xã hội cho thấy phần sống mũi, gần giữa hai mắt, của cô lõm hẳn vào sau khi các bác sĩ tháo bỏ miếng sụn. Cô cho biết quyết định công khai trường hợp của mình để cảnh báo mọi người hãy cân nhắc thật kỹ trước khi tiến hành "dao kéo", đặc biệt tại những cơ sở làm đẹp giá rẻ.

Hiện không rõ các chuyên gia sẽ khắc phục chiếc mũi hỏng của cô này bằng cách nào. Trong khi đó, cơ sở thẩm mỹ mà cô này từng đến nâng mũi nói với truyền thông địa phương sẽ "không chịu trách nhiệm" và "tuyên bố từ chối khắc phục".

Wednesday, December 27, 2017

Bí quyết ăn chay thế nào để tốt cho sức khỏe?

Cho dù là để giảm cân, để chữa bệnh hay chỉ do sở thích cá nhân, thì việc ăn chay thuần cũng không phải hoàn toàn hữu ích. Một chế độ ăn chay hợp lý và phù hợp với mục đích của bản thân mới là sự lựa chọn thông minh.

Có nhiều lý do để ăn chay, có người ăn chay vì sức khoẻ, niềm tin tôn giáo, mối quan tâm đến động vật hoặc sợ quá tải lượng kháng sinh và hoocmon trong gia súc. Một số người khác theo chế độ ăn chay chủ yếu là vì họ không có khả năng ăn thịt.

Việc ăn chay đã trở nên hấp dẫn và dễ tiếp cận hơn, nhờ vào sự sẵn có của các sản phẩm thực vật tươi sống quanh năm. Có những người lựa chọn không ăn thịt, cá, hoặc gia cầm. Có người "tẩy chay" thịt đỏ nhưng vẫn ăn gà hoặc cá. Có người lại chỉ ăn rau và trái cây.

Với những người ăn chay thuần, họ không chỉ loại bỏ thịt, cá mà còn cả các sản phẩm từ động vật như sữa, pho mát, trứng và gelatin khỏi thực đơn hàng ngày.

Theo Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ, không phải cứ ăn chay là tốt mà một kế hoạch ăn chay hợp lý mới có lợi cho sức khoẻ, dinh dưỡng và mang lại lợi ích trong việc phòng ngừa và điều trị một số bệnh. Ăn chay hợp lý nghĩa là phải đảm bảo rằng bạn ăn nhiều loại trái cây, rau quả và ngũ cốc nguyên hạt.

Và luôn luôn ghi nhớ rằng nếu bạn ăn quá nhiều calo, ngay cả từ các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, ít chất béo hay thực vật, bạn cũng sẽ tăng cân. Chỉ bạn mới có thể quyết định một chế độ ăn chay phù hợp với mình hay không.

So với người ăn thịt, người ăn chay thường tiêu thụ ít chất béo bão hòa và cholesterol hơn, cũng như trong chế độ ăn của người ăn chay có thể nhiều vitamin C, vitamin E, chất xơ, axit folic, kali, magiê và chất phytochemicals hơn.



Kết quả là lượng cholesterol thấp hơn, huyết áp thấp hơn… Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.



Bệnh tim

Có một số bằng chứng cho thấy những người ăn chay có nguy cơ tim mạch thấp hơn. Để bảo vệ tim, tốt nhất nên chọn các loại ngũ cốc nguyên chất và đậu, được tiêu hóa chậm và có chỉ số đường huyết thấp.

Chất xơ hòa tan cũng giúp làm giảm mức cholesterol. Chế độ ăn các loại hạt cũng bảo vệ trái tim. Chúng chứa chỉ số đường huyết thấp và chứa nhiều chất chống oxy hoá, protein thực vật, chất xơ, khoáng chất và axit béo lành mạnh.

Đặc biệt, quả óc chó là một loại axit béo omega-3 phong phú, có nhiều lợi ích về sức khoẻ. Mặc dù vậy, cá là nguồn cung cấp omega-3 tốt nhất.

Ung thư

Hàng trăm nghiên cứu cho thấy ăn nhiều trái cây và rau cải có thể làm giảm nguy cơ phát triển một số loại ung thư nhất định, và có bằng chứng rằng người ăn chay có tỷ lệ ung thư thấp hơn so với những người không ăn chay, nhưng sự khác biệt không lớn.

Nếu bạn ngừng ăn thịt đỏ (dù bạn có ăn chay hay không), bạn sẽ loại bỏ được một yếu tố nguy cơ gây nên ung thư ruột già.

Tiểu đường tuýp 2

Nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn uống chủ yếu dựa trên thực vật có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường tuýp 2. Nghiên cứu sức khoẻ phụ nữ ở Harvard đã tìm ra mối tương quan giữa ăn thịt đỏ (đặc biệt là thịt chế biến sẵn, chẳng hạn như thịt xông khói và xúc xích) và nguy cơ tiểu đường.

Tuy nhiên, những người theo chế độ ăn chay và đặc biệt là chế độ ăn chay thuần có thể có nguy cơ bị thiếu vitamin D và vitamin K, cả hai đều cần thiết cho sức khỏe của xương.



Mặc dù rau lá xanh chứa một số vitamin K, người ăn chay còn có thể phải dựa vào thực phẩm bổ sung, bao gồm một số loại sữa đậu nành, sữa gạo, nước cam hữu cơ, và ngũ cốc ăn sáng. Họ cũng có thể cần xem xét việc bổ sung vitamin D2.

Trở thành người ăn chay đòi hỏi phải có kế hoạch và kiến ​​thức về dinh dưỡng dựa vào thực vật. Mối lo ngại về chế độ ăn chay tập trung chủ yếu vào các chất dinh dưỡng sau:

Chất đạm

Nghiên cứu cho thấy những người ăn chay thuần thường nhận được số lượng protein hằng ngày thấp hơn cần thiết, vì protein dễ dàng thu được từ các sản phẩm sữa và trứng.

Có rất nhiều nguồn thực vật có thể giúp người ăn chay đáp ứng nhu cầu protein của họ, bao gồm đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu gà, các loại hạt, các sản phẩm đậu nành và ngũ cốc nguyên hạt.

Theo Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ, nên ăn nhiều loại protein mỗi ngày để cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể..

Vitamin B12

Vitamin B12 chỉ được tìm thấy trong các sản phẩm từ động vật, vì vậy hầu hết những người ăn chay thuần sẽ bị thiếu chất nếu bỏ qua những thực phẩm chứa nhiều vitamin B12 thay thế như một số loại đậu nành, đồ uống từ gạo và ngũ cốc, hoặc bổ sung vitamin B12 để tránh thiếu hụt, có thể gây ra các vấn đề thần kinh và thiếu máu.

Thực hư loại hạt người Việt nào cũng vứt đi bỗng dưng thành thần dược

Gần đây, nhiều người chia sẻ công dụng chữa bệnh tiểu đường, giảm béo, bệnh tim mạch, táo bón, cầm máu, viêm loét dạ dày hành tá tràng, hỗ trợ tiêu hóa… của loại hạt mà gia đình người Việt nào cũng bỏ đi.

Theo như chia sẻ được lan truyền trên mạng xã hội cũng như đồn thổi, hạt bưởi có công dụng chữa bệnh tiểu đường, giảm béo, bệnh tim mạch, táo bón, cầm máu, viêm loét dạ dày hành tá tràng, hỗ trợ tiêu hóa…

Tuy nhiên trao đổi với PV, lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội khẳng định: “Hạt bưởi không có công dụng. Những chia sẻ chữa bệnh của hạt bưởi chỉ là lời đồn thổi. Chưa có nghiên cứu nào khẳng định hạt bưởi tốt cho sức khỏe”.


Theo lương y Vũ Quốc Trung, hạt bưởi không những không có lợi mà có thể còn có độc. Vì vậy, mọi người khi sử dụng bưởi nên vứt hạt đi.

Thành viên Hội Đông Y Hà Nội cũng cho biết, ăn bưởi rất tốt, giảm sự hanh khô, chống cảm cúm, giảm cân, giảm đau xương khớp, giúp tim khỏe, hỗ trợ trong điều trị tiểu đường, là thực phẩm tuyệt vời cho người bị táo bón, giảm nguy cơ ung thư dạ dày và tụy tạng…

Ngoài ra, bưởi giúp tăng đề kháng, giàu vitamin C, là “thần dược” đối với người mắc bệnh tiểu đường.

Bưởi cung cấp một lượng lớn chất xơ, có tác dụng chống lại bệnh táo bón, và được xem như một loại “thực phẩm chức năng”. Bởi nó có thể ngăn ngừa bệnh lỵ, tiêu chảy, bệnh viêm ruột non.

Trong quả bưởi, vỏ bưởi có công dụng nhiều, chứa rất nhiều tinh dầu. Tinh dầu bưởi có tác dụng dưỡng da, kích thích sự sản xuất collagen, tái tạo các tế bào da, sửa chữa hoặc thay thế các tế bào da bị hỏng từ đó giúp da săn chắc, khỏe mạnh và đẩy lùi nguy cơ lão hóa.

Bên cạnh đó, cùi bưởi có chứa pectin - một loại chất xơ, tan trong nước, làm tăng độ nhớt của máu. Lượng pectin trong cùi bưởi rất phong phú và dễ hấp thụ vào cơ thể. Người ta thường xuyên sử dụng cùi bưởi để nấu chè bưởi.

Tuesday, December 26, 2017

Đừng gây tai nạn cho cả gia đình vì vô tư dùng thiết bị sưởi không đúng cách

Nếu sử dụng không đúng cách, các thiết bị sưởi có thể gây nên những "tai nạn" không ngờ, thậm chí dẫn đến chết người.



Mùa đông về cũng là thời điểm nhà nhà, người người thi nhau mua máy sưởi, túi sưởi, thiết bị sưởi để làm ấm cho gia đình, nhất là những gia đình có trẻ nhỏ. Nếu sử dụng không đúng cách, các thiết bị sưởi có thể gây nên những "tai nạn" không ngờ, thậm chí dẫn đến chết người.

Vụ việc một đàn chó Poodle và Pug 8 con mới sinh ít ngày bị chết cháy do chủ nhân để máy gần đàn chó và quên không tắt máy sưởi khi đi ra ngoài hơn 2 tiếng đồng hồ mới xảy ra cách đây vài ngày khiến nhiều người vô cùng hoảng sợ và tiếc nuối. Đây chính là lời nhắc nhở thận trọng cho những gia đình đang dùng thiết bị sưởi.



1. Dùng máy điều hoà 2 chiều

Thay vì phải tốn thêm một khoản chi phí để mua máy sưởi, ngay từ đầu, bạn hãy mua máy điều hoà 2 chiều. Đây là thiết bị vừa bảo vệ môi trường giảm phát thải khí CO2 và tiết kiệm điện năng nhiều nhất (tiết kiệm tới 75% điện năng so với lò sưởi chạy điện).

2. Đặt nhiệt độ từ 22 đến 25 độ C 

Không nên vì quá lạnh mà cố tình tăng nhiệt độ máy sưởi lên đột ngột. Khoa học chứng minh đối với khí hậu của Việt Nam, nhiệt độ phù hợp nhất là 22 đến 25 độ C. Không khí quá khô nóng sẽ ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Hơn nữa, nếu bạn ở quá lâu trong phòng ấm, khi bước ra ngoài chắc chắn sẽ bị sốc nhiệt.

3. Tăng độ ẩm trong phòng 

Khi dùng máy sưởi, thiết bị sưởi trong mùa đông, làn da bạn sẽ bị nứt nẻ và có thể còn cảm thấy khó thở. Tốt nhất bạn nên bỏ chậu nước vào phòng khi bật điều hòa, máy sưởi để tăng độ ẩm trong phòng. Máy phun hơi ẩm cũng góp phần cải tạo không khí, tuy nhiên sẽ bất cập bởi loại máy bạn sẽ phải thường xuyên vệ sinh máy sạch sẽ để tránh vi khuẩn, bụi bẩn theo hơi nước phun vào không khí, làm không khí càng ô nhiễm thêm, dễ ảnh hưởng đến hệ hô hấp, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ.

4. Mở hé cửa hoặc bật quạt thông gió

Quả thật là một sai lầm khi bạn cho rằng đã bật máy sưởi thì phải đóng kín tất cả các cửa để giữ hơi ấm cho căn phòng. Không khí luôn cần được lưu thông để các thành viên sinh hoạt trong căn phòng đó có đủ lượng oxy để hô hấp tốt. Bạn vẫn nên mở hé cửa hay bật quạt thông gió để không khí đối lưu trong khi bật điều hòa, máy sưởi.

5. Chỉ bật thiết bị sưởi khi cần thiết 

Bất cứ đồ dùng nào cũng cần được nghỉ ngơi, không nên bị sử dụng quá tải. Không nên lạm dụng điều hoà 2 chiều, máy sưởi quá mức vừa làm cho không khí quá khô nóng, gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, giảm tuổi thọ máy móc và tốn điện năng.

6. Chú ý khi sử dụng túi sưởi

Túi sưởi tuy chỉ là vật dụng nhỏ nhưng cũng ẩn chứa nhiều mối hiểm hoạ nếu không được sử dụng đúng cách. Có nhiều trường hợp nổ rách túi sưởi do cắm điện quá lâu, nước giãn nở, đầy bọt khí trong khi túi không thể giãn nở to hơn. Ngoài ra, túi sưởi cũng rất nóng, dễ gây bỏng. Chính vì thế, trẻ nhỏ dưới 2 tuổi không nên cho sử dụng túi sưởi. Trẻ nhỏ và người lớn khi dùng túi sưởi vừa cắm điện xong cũng nên có một lớp chăn mỏng lót lên trên. 

Các thiết bị sưởi luôn được ưa chuộng sử dụng trong mùa đông giá rét nhưng bạn cần chú ý dùng và bảo quản đúng cách. Nếu có các biểu hiện như rò rỉ, mùi khét cần cắt điện ngay và đi ra khỏi phòng. Nếu bạn và người thân có những biểu hiện ngộ độc khí do dùng máy sưởi quá mức cho phép như: đau đầu chóng mặt, nặng là hôn mê, tím tái, thở yếu hoặc ngừng thở thì cần đưa đến ngay bệnh viện gần nhất để cấp cứu kịp thời.

Nếu không làm việc này sau mỗi lần rửa bát, bạn sẽ rước đủ thứ bệnh cho cả gia đình

Mọi hoạt động trong nhà bếp từ sơ chế, lau rửa, nấu nướng,… đều cần sử dụng đến vật dụng này, nếu không thường xuyên vệ sinh và cọ rửa, bạn sẽ vô tình làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh cho cả gia đình.

Thông thường sau khi kết thúc bữa ăn, các chị em chỉ có thói quen thu dọn và rửa bát đĩa mà quên mất một thứ vô cùng quan trọng cũng cần được vệ sinh sạch sẽ, đó là chậu rửa bát.

Chậu rửa bát nằm gần khu vực nấu bếp hàng ngày, chưa kể mọi hoạt động trong nhà bếp như sơ chế, lau rửa thực phẩm,… đều cần sử dụng đến chậu rửa bát. Vì vậy nếu không thường xuyên cọ rửa và vệ sinh, những vết bẩn, mảng bám hay vi khuẩn tồn tại trong chậu rửa bát vô tình sẽ là nguyên nhân gây bệnh cho cả gia đình.


Thay vì chỉ sử dụng xà phòng và nước để lau rửa chậu rửa bát, hãy áp dụng ngay những bước vệ sinh dưới đây để giữ chậu rửa bát nhà bạn luôn sạch bong, sáng bóng như mới, đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.

Bước 1: Dọn dẹp sạch rác trong chậu rửa

Nhiều người thường có thói quen bỏ luôn rác vào bồn rửa, điều này dễ gây nên tình trạng ứ đọng, nước trong bồn rửa khó thoát xuống cống được do lượng rác quá nhiều. Vì vậy, việc đầu tiên trước khi muốn vệ sinh chậu rửa bát, bạn cần phải đổ hết rác và cặn bẩn trong rổ đựng rác của chậu rửa, kể cả những thứ rác nhỏ bám xung quanh chậu. Sau đó, sử dụng bàn chải đánh răng cọ rửa sạch những cặn bẩn bám trên rổ rác.


Bước 2: Cọ rửa chậu và thành chậu

Dù làm bằng chất liệu gì, inox hay sứ thì thường xuyên cọ rửa chậu rửa bát vẫn là việc hết sức cần thiết, tuy nhiên chỉ cọ rửa bằng nước sạch và xà phòng thôi chưa đủ để có thể “đánh bật” mọi vết bẩn và vi khuẩn trong chậu rửa. Sẽ hiệu quả hơn nếu bạn sử dụng thêm miếng bọt biển hoặc miếng rửa bát làm từ sợi ráp.


Kết hợp miếng bọt biển cùng với nước rửa chén, xà phòng hay chất tẩy rửa chuyên dụng cho bồn rửa inox hay chất liệu inox sau đó chỉ cần đánh sạch các vùng bị bám bẩn. Đối với những ngóc ngách khó rửa, bạn có thể dùng bàn chải đánh răng cọ kỹ để vết bẩn biến mất. Đừng quên cọ rửa cả vòi nước, tay cầm, hay những vị trí khác nữa nhé.

Ngoài ra, chị em cũng có thể sử dụng giấm trắng để tẩy rửa những vết cặn vàng cứng đầu bằng cách tẩm giấm trắng vào giấy vệ sinh hoặc chiếc khăn mềm mỏng, rồi đặt quanh những khu vực cần làm sạch trong 1-2 tiếng. Những vết bẩn cứng đầu sẽ “không cánh mà bay” nhanh chóng. Nếu nhà có rượu trắng, hãy sử dụng kết hợp chanh và rượu để loại bỏ những vết gỉ sét lâu ngày, để hỗn hợp trên bề mặt bồn rửa trong vài giờ thì những vết bẩn khó làm sạch nhất cũng phải “chịu thua”.

Bước 3: Khử trùng và thông cống chậu rửa



Sau khi đã cọ rửa sạch sẽ chậu rửa với các cách trên, việc quan trọng không kém đó chính là thông tắc cống cho chậu rửa. Để tránh tình trạng tắc hay nghẹt cống, hãy rắc một lượng vừa đủ bột baking soda (muối nở) vào bồn rửa, đặc biệt là cống thoát nước. Sau 5-10 phút, bạn đổ nước sôi vào cống thoát nước và toàn bộ chậu rửa, cống sẽ không còn tắc, mùi hôi không còn nữa mà chậu rửa đã được khử trùng sạch sẽ, sáng bóng.


Chị em cần lưu ý:

- Thường xuyên lau chùi, vệ sinh bồn rửa 2-3 lần/1 tuần theo các bước trên để đảm bảo bồn luôn sạch sẽ.

- Đối với những nhà sử dụng chậu rửa sứ trắng, dùng giẻ lau đã ngâm trong thuốc tẩy áp lên toàn bộ bề mặt bồn rửa trong 30 phút, rồi rửa sạch với nước để làm sạch. Nếu không, hãy dùng hỗn hợp xà phòng, giấm hoặc bột baking soda với nước thay thế để tránh làm mất màu bồn rửa.

- Để tránh bồn rửa bị gỉ sét hay ố, không nên để trái cây, giấm, sốt salad hoặc các loại thực phẩm có tính axit lâu trên mặt bồn rửa.

Monday, December 25, 2017

Cách trị nứt nẻ dưỡng da khô vào mùa đông

Mùa đông ngày càng khắc nghiệt, hiện tượng hiệu ứng nhà kính ngày càng tăng, nhiệt độ ngày càng giảm làm cho tình trang da khô, nhăn nheo, nứt nẻ. Điều này làm cho bạn cảm thấy khó chịu khi ra đường với tình trạng da xấu xí này, nặng hơn thế còn có thể gây nứt nẻ khiến bạn đau đớn. Vậy làm như nào để dưỡng da khô, trị da nứt nẻ và mùa đông hanh khô?

cách trị da khô nứt nẻ cách trị nứt nẻ dưỡng da khô vào mùa đông - da kho nut ne - Cách trị nứt nẻ dưỡng da khô vào mùa đông

Cách trị khô da mặt và dưỡng da mùa đông
1.Nguyên nhân khiến da của bạn trở nên khô ráp, nứt nẻ vào mùa đông:

a. Thời tiết khiến da mặt bị khô sần nứt nẻ:

Do thời tiết mùa đông hanh khô lạnh, các tuyến bã nhờn gần như không hoạt động và sự chênh lệch giữa nhiệt độ và độ ẩm làm da mình bị mất nước, khô ráp gây ra lão hóa da.

b. Thói quen sinh hoạt có thể vô tình làm da mặt khô sần:

– Trang điểm và tẩy trang quá kĩ sẽ làm mất lớp chất béo của da.

– Tắm và rửa mặt bằng nước nóng quá lâu

– Không có thời gian chăm sóc da mặt, không tẩy lớp tế bào da chết…

2. Cách trị da khô nhăn nứt nẻ vào mùa đông:

Có thể trị nẻ da bằng những hành động chăm sóc da đơn giản, bỏ những thói quen xấu làm ảnh hưởng tới làn da và chăm chỉ đắp những loại mặt nạ dưỡng da giúp da chắc khỏe mịn màng.

a. Loại bỏ những thói quen khiến da mặt khô ráp

– Nếu bạn hay tắm nóng lạnh thì bạn nên tắm nước vừa đủ ấm, không nên ngâm quá lâu vì lúc ấy bạn đã loại bỏ độ ẩm tự nhiên của làn da. Đây là cách để bạn tự trị da khô mùa đông.

– Nếu bạn đang sử dụng những loại kem dưỡng thì lời khuyên nhỏ là nên dùng loại dành cho baby vì kem dưỡng của người lớn thường chứa nhiều hóa chất làm da khô hơn.

– Và bạn nên khắc phục 1 số thói quen nữa như: hay liếm môi trong thời tiết hanh khô, nếu bạn hay phải ngâm tay trong nước thì nên dùng gang tay…

– Tập thể dục cũng sẽ giúp cho làn da của bạn tươi trẻ khỏe khoắn hơn.

– Bạn vừa tẩy trang làn da của bạn đang khô thiếu dưỡng chất thì bạn nên học cách trị da mặt khô sần tự nhiên bằng cách đắp các loại mặt nạ: mặt nạ dưa chuột, mặt nạ cà chua…để giúp tăng độ ẩm cho da của bạn.

– Ăn uống các loại rau củ quả có lợi cho việc giữ gìn làn da, uống ngày 2 lít nước để làm da của bạn trở nên mịn màng, căng tràn sức sống.

– Ngủ 7-8 tiếng 1 ngày, không thức quá khuya..cuộc sống lành mạnh giúp bạn khỏe khoắn, tươi trẻ, da không bị khô, xỉn màu.

b. Đắp mặt nạ dưỡng da giúp da khô nứt nẻ phục hồi và mịn màng hơn

Sau khi vừa tẩy da chết xong thì bạn nên đắp những loại mặt nạ giúp làn da của bạn phục hồi và tái tạo tế bào da mới nhé. Dưới đây là những loại mặt nạ hay sử dụng cho da khô sần, nứt nẻ:

– Cách trị khô da mặt bằng mặt nạ sữa chua: trong sữa chua có chứa axit lactic chính vì vây nó giúp bạn lột nhẹ lớp sừng và tái tại làn da mịn màng tươi trẻ.

Bạn chỉ cần đắp trực tiếp sữa chua lên mặt và để 20 phút, rửa với nước sạch. Vậy là bạn đã có 1 làn da mịn màng.

– Cách trị nẻ mặt mùa đông bằng mặt nạ bơ và sữa chua: Sự kết hợp giữa bơ và sữa chua sẽ đem lại cho làn da của bạn sự mềm mại và mịn màng vì bên trong quả bơ chứa vitamin A giúp lột bỏ tế bào da chết, thúc đấy sản xuất tế bào da mới. Kết hợp với sữa chua thì làn da của bạn càng mịn hơn. Bạn có thể sử dụng 1 trong 2 loại này để lại mặt nạ riêng.

– Cách chữa nẻ mặt bằng mặt nạ mật ong + sữa chua + chuối chín: Công thức mặt nạ này giúp tăng cường độ ẩm cho da và còn xoa dịu da khi bạn bị cháy nắng nhé. Hãy thực hiện công thức này thường xuyên để có 1 làn da mịn màng nhé.

– Ngoài ra còn nhiều mặt nạ theo mùa khác giúp bạn trị da mặt khô sần nhanh chóng như: mặt nạ dưa leo. mặt nạ cà chua…. Các bạn hãy chăm sóc làn da của mình để có thể đón chào mùa hanh khô tới mà không hề lo ngại gì với thời tiết và môi trường nhé.

Cách trị môi khô nứt nẻ và mùa đông

Vấn đề cách trị môi khô nứt nẻ khiến cho các chị em đau đầu khi mùa đông đến. Vậy làm thế nào để trị môi khô nứt nẻ hiệu quả nhanh nhất? Câu hỏi này luôn được chị em phụ nữ quan tâm mỗi khi mùa đông đến và Thành Hưng IDI sẽ chia sẻ cách giải quyết vấn đề trị da khô, trị môi khô giúp bạn nhanh chóng sở hữu đôi môi căng mọng quyến rũ.

Cách trị môi khô nứt nẻ cách trị nứt nẻ dưỡng da khô vào mùa đông - cach tri moi kho nut ne - Cách trị nứt nẻ dưỡng da khô vào mùa đông
1. Tránh xa những thói quen khiến môi khô nứt nẻ vào mùa đông

a. Không thực hiện những hành động khiến môi khô nứt nẻ

– Liếm môi: Khi đôi môi của bạn đang có dấu hiệu khô nẻ thì tuyệt đối không liếm môi nhé. Chính nước bọt sẽ làm môi chúng ta nhanh nẻ hơn.

– Hút thuốc: bạn không nên hút thuốc vì chính thói quen hút thuốc của bạn khiến da khô và nứt nẻ nhanh chóng đặc biệt là vào mùa đông.

b. Cân bằng độ ẩm cho da

– Bạn nên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể nhé, khoảng 2-2,5 lít/ngày.

– Sử dụng những sản phẩm dưỡng da bằng tự nhiên nhé để giúp cân bằng độ ẩm của da và môi.

c. Cẩn thận với sản phẩm làm môi khô nứt nẻ

– Những loại son môi hay son bóng bạn nên sử dụng những khi cần thiết thôi nhé, vì những loại son này tưởng chừng như che được khuyết điểm khi da khô nẻ nhưng thực tế chúng càng khiến môi của bạn khô nẻ hơn đấy. Bạn nên chọn những loại son môi có chứa Vitamin E và kem chống nắng theo mùa nhé.

– Để môi luôn mềm mại bạn không nên để dầu gội lưu lại trên khuôn mặt nhé. Dầu gội sẽ khiến môi bạn khô nhanh hơn.

– Tránh xa những loại mỹ phẩn khiến da và môi khô nứt nẻ nhé.

2. Cách trị nẻ môi mùa đông bằng những loại thực phẩm đơn giản

a. Cách trị môi khô nứt nẻ với dưa chuột

Dưa chuột là quả có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp như làm trắng da, xóa mờ các vết nám… Ngoài ra, dưa chuột còn là giải pháp tối ưu cho đôi môi khô và làn da thiếu sức sống của bạn.

Nguyên liệu

– Dưa chuột: 1 quả

Cách làm

Bước 1: Trước hết bạn rửa sạch dưa chuột, sau đó gọt vỏ và ép lấy nước.

Bước 2: Bạn dùng bông thấm nước ép dưa chuột thoa đều lên môi 15 – 20 phút sau đó rửa lại với nước lạnh.

Dưa chuột sẽ giúp bạn loại bỏ phần da bong tróc bên ngoài, giúp bạn duy trì độ ẩm và giúp đôi môi luôn mềm mại. Bạn có thể dùng hàng ngày chăm sóc da mặt và môi nhé.

b. Cách trị nẻ môi vào mùa đông bằng mật ong

Đây là cách trị nẻ môi phổ biến và hiệu quả nhất được rất nhiều chị em sử dụng. Mật ong có tác dụng chăm sóc da, trị da khô hiệu quả, trị môi khô cực etốt và tạo được độ ẩm sâu cho làn môi để trông bạn quyến rũ, gợi cảm hơn.

Nguyên liệu

– Mật ong

Cách làm

– Bạn chỉ cần lấy một chút mật ong thoa nhẹ nhàng lên môi 3 lần/ngày.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp mật ong cùng glycerin để tạo thành hỗn hợp dưỡng môi chống khô nẻ môi hiệu quả. Nếu sử dụng cách này, bạn chỉ cần bôi hỗn hợp dưỡng môi trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy là được. Bạn sẽ cảm nhận được kết quả mà mật ong đem lại cho làn môi của mình ngay sau lần sử dụng đầu tiên hiệu quả như thế nào.

c. Cách trị môi khô nứt nẻ bằng dầu dừa

– Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, bạn có thể thoa trực tiếp lên môi khô mà không sợ có bất kì tác dụng phụ nào và sử dụng 3 lần/ngày để giữ độ ẩm cho môi. bạn cũng có thể trị da khô bằng dầu dừa nhé, bạn pha cùng với sữa tắm nhé.

– Ngoài dầu dừa bạn cũng có thể sử dụng dầu ô liu, dầu mù tạt, dầu thầu dầu để cải thiện tình trạng môi khô nứt nẻ của mình nhanh chóng để mỗi khi mùa đông về bạn có thể tự tin với đôi môi căng mọng, tràn đầy sức sống.

d. Cách trị khô môi bằng hoa hồng

Những cánh hoa hồng tươi không những giúp bạn điều trị da khô tận gốc mà nó cũng có tác dụng rất lớn đối với đôi môi đang khô ráp của bạn.

Nguyên liệu

– Cánh hoa hồng tươi

– Sữa tươi

Cách làm

Bước 1: Bạn chỉ cần ngâm ít cánh hoa hồng tươi vào sữa 1 giờ, sau đó vớt ra nghiền thật nhuyễn.

Bước 2: Thoa đều lên môi trong vòng 20 phút.

Áp dụng cách này 2-3 lần/ngày bạn sẽ thấy đôi môi đã mềm mại hơn rất nhiều.

e. Cách trị môi khô vào mùa đồng bằng đường

Thật khó tin nhưng những hạt đường ngọt lịm sẽ làm dịu đôi môi của bạn trong tích tắc và nếu kiên trì bạn có thể trị môi khô dứt điểm. Cách này chính là lấy đi tế bào chết cho môi giúp cho làn môi thêm mềm mại, bóng mịn mỗi ngày.

Nguyên liệu

– Đường: 1 thìa

– Mật ong: 1 thìa

Cách làm

– Bạn hãy trộn đều đường và mật ong sau đó thoa lên môi trong vòng 10 phút thì rửa sạch với nước ấm.

Cách trị nứt nẻ chân tay vào mùa hanh khô

Cơ thể con người già đi, nó không còn tạo được đủ chất dầu giữ cho da mềm nữa. Khi mùa khô đến, da không có lớp dầu bảo vệ nên bị mất hơi nước, khiến cho các tế bào bị khô đi, cuối cùng những đường nứt nẻ xuất hiện.

Cách trị nứt nẻ tay chân cách trị nứt nẻ dưỡng da khô vào mùa đông - cach tri nut ne tay chan - Cách trị nứt nẻ dưỡng da khô vào mùa đông

Da chân da tay khô ráp, nứt nẻ là nỗi lo của chị em phụ nữ vào mùa đông hanh khô. Làm thế nào để trị khô da tay, da chân luôn là những câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm. Hôm nay thời trang Thành Hưng IDI sẽ mách cho chị em những bí quyết hữu ích cách trị nứt nẻ tay chân đơn giản mà hiệu quả.

Đôi bàn tay, bàn chân của chúng ta luôn luôn phải hoạt động, đặc biệt vào mùa đông tiết trời hanh khô làm cho chúng thô ráp, nứt nẻ,nhăn nheo, qua đó nó tố cáo sự thiết sức sống và già nua của bạn. Vì vậy bàn tay cần được chăm sóc thật chu đáo.

Nguyên nhân của việc da tay da chân khô sần nứt nẻ:

Thói quen sinh hoạt hàng ngày : chúng ta tiếp xúc với nước và xà phòng quá nhiều, tắm nước quá nóng sẽ làm cho da chân tay khô sần nứt nẻ bị mất đi độ ẩm tự nhiên, thường xuyên sử dụng máy sưởi ấm trong nhà cũng làm cho da khô, không chăm sóc da thường xuyên, thiếu nước trong cơ thể.

Tuổi tác: Khi tuổi càng cao da chúng ta càng trở nên mỏng hơn và khô hơn.

Thời tiết: Mùa đông hanh khô của chúng ta làm cho da tay da chân chúng ta bị thô ráp, nứt nẻ.

Những giải pháp giúp trị nứt nẻ chân tay:

Thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn có ảnh hưởng nhiều tới việc nứt nẻ tay chân.

Mùa đông nên uống đủ lượng nước để đảm bảo rằng cơ thể không thiếu nước. Nên uống khoảng 2-4 lít/ ngày.

Đeo gang tay khi dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ.. để bảo vệ tay của bạn không tiếp xúc trực tiếp với hóa chất tẩy rửa hoặc các dụng cụ lau chùi. Nhưng cần lưu ý chỉ nên đeo trong khoảng 10-15 phút rồi cởi ra để tay không bị bí. Và sau khi tháo bỏ gang tay thì bạn nên rửa sạch tay và để khô, rắc chút phấn rôm giúp tay khô và mịn màng hơn.

Cách trị nứt nẻ tay chân bằng mật ong + dầu dừa: Mật ong được chị em tin dùng để làm đẹp với nhiều công dụng. Không chỉ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, mật ong là cách trị da mặt bị khô rất hiệu quả và còn giúp da tay da chân chống lại các vi khuẩn có hại do thành phần chất kháng khuẩn tự nhiên có trong mật ong. Dùng 1 muỗng cà phê mật ong trộn với 2 muỗng cà phê dầu dừa trộn thật đều rồi thoa lên tay chân để dưỡng da tránh khỏi khô nứt nẻ, bong tróc.

(Dầu dừa rất lành tính và rất tốt cho sức khoẻ. Có thể click vào công dụng của dầu dừa trong chữa bệnh và làm đẹp để tham khảo thêm nhé!)

Cách dưỡng da tay chân bằng muối: Muối đơn giản, dễ kiếm tìm trong khu bếp của bạn, nó có tác dụng làm mềm da, diệt khuẩn. Bạn hãy ngâm chân ngâm tay trong 1 chậu nước muối ấm giúp thư dãn và làm mềm da, tẩy tế bào chết, tránh nguy cơ da khô nứt nẻ và bong tróc trước thời tiết giá lạnh và hanh khô.

Cách trị nứt nẻ chân tay bằng chanh: Tính axit có trong quả chanh sẽ loại bỏ những vùng da chết, tái sinh làn da mới. Bạn chỉ cần pha nước cốt chanh với 1 chậu nước ấm rồi ngâm chân trong khoảng 15 phút, sau đó rửa với nước sạch. Lượng vitamin C trong tranh giúp da sánh mịn hơn và là chất dưỡng ẩm tuyệt vời.

Bạn hãy bỏ ra 10 phút hàng ngày để massage và dưỡng ẩm cho đôi tay, đôi chân của mình giúp cho làm da của bạn mềm mại và mịn màng hơn.

Cùng khám phá những cách trị khô da chân da tay các bạn nhé, sẽ có hiệu quả bất ngờ đấy. Chúc các bạn có 1 làn da mịn màng bằng các cách trị da khô nhé!

Đừng để vết thương tiếp xúc với nước

Bác sĩ Joseph, chuyên khoa về da nói: “Việc căn bản là phải tránh tiếp xúc với nước bằng mọi giá. Hãy nghĩ rằng nước là axít phá hủy bàn tay (chân) bạn. Khi bạn rửa tay chân, lớp dầu bảo vệ da cũng bị rửa đi mất. Vì thế, da bạn bị mất nước rất nhanh chóng, khiến tay chân càng khô hơn nữa”.

Dùng lotion

Các loại lotion – chất sền sệt đựng trong bình dành cho các phụ nữ bôi để tránh bị khô da, có bán tại hầu hết các nhà thuốc tây – đều có công dụng giữ cho da không bị mất nước. Chất này có tác dụng giống như dầu của cơ thể tiết ra để bảo vệ da vậy.

Hãy bắt đất với lotion; nếu vẫn chưa hết, hãy dùng chất bảo vệ da sệt hơn là kem dưỡng (cream). Sau cùng, có thể dùng chất sệt nhất là ointment (tất cả đều có bán tại các tiệm thuốc tây).

Khi dùng các loại trên, nên thoa trước một lớp mỏng, xoa đều, rồi thoa thêm một lớp nữa. Hai lớp mỏng sẽ bảo vệ tốt hơn một lớp dày.

Dùng tất và găng tay

Một đôi găng tay bằng vải hay bằng da có thể làm bàn tay nứt nẻ mau lành hơn. Tương tự, nếu bị nứt nẻ ở chân, bạn nên mang tất. Các vật dùng bằng vải hay da này bảo vệ tay hoặc chân bạn tránh khỏi sự cọ xát trong những động tác thường ngày. Chúng còn giữ cho tay chân không bị bẩn và nhờ đó không phải rửa thường xuyên. Nếu phải rửa bát hoặc làm vườn, hãy mang găng tay bằng cao su để ngăn nước thấm vào. Không nên mang găng cao su lâu quá vì như vậy da sẽ không đủ không khí; hơn nữa da tay lại toát mồ hôi, có thể gây nứt nẻ nhiều hơn.

Cách trị nẻ cho bé vào mùa đông hanh khô
Vào những ngày mùa đông gió se lạnh thì làn da mỏng manh của bé rất dễ bị khô, hai má bé sẽ đỏ ửng và nổi mẩn mẩn. Bằng dầu dừa và mật ong các mẹ sẽ giúp bé giữ ẩm được cho làn da giúp da bé không bị nẻ vào mùa lạnh nữa đấy. Hãy xem qua một số cách trị nẻ cho trẻ dưới đây nhé.

Trị nẻ cho bé cách trị nứt nẻ dưỡng da khô vào mùa đông - tri ne cho be - Cách trị nứt nẻ dưỡng da khô vào mùa đông

1. Chữa nẻ cho trẻ bằng mật ong, dầu dừa hay sữa mẹ

Làn da của bé bé sơ sinh (hoặc lớn hơn) khá mỏng và nhạy cảm nên dễ bị khô hơn, đặc biệt là trong tiết trời mùa đông. Nhìn hai má của con đỏ ửng lên như quả cà chua, da thì khô và đóng vảy không chỉ khiến bố mẹ khó chịu mà bản thân bé cũng thấy không thoải mái vì cảm giác ngứa và khô ráp.

2. Chữa lành da khô nẻ mùa đông cho con trẻ bằng mật ong.

Hẳn các mẹ đều tò mò muốn biết, tại sao mật ong lại rất tốt để điều trị làn da khô nẻ và ngứa ngáy phải không? Lý do là vì mật ong chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da bé trở nên khỏe mạnh. Chúng cũng giúp bảo vệ các bé chống lại tia UV có hại trong ánh nắng mặt trời.

Ngoài ra, mật ong cũng là một chất giữ ẩm tự nhiên giúp điều hòa độ ẩm trong làn da để chống lại tình trạng khô da. Bên cạnh đó nhờ đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ của mật ong còn giúp làn da mịn màng và làm giảm ngứa do da khô nữa đấy.

Nếu bé nhà bạn đang bị khô nẻ, tại sao bạn không thử chăm sóc con bằng biện pháp này xem sao! Mật ong sẽ phục hồi và dưỡng ẩm cho làn da khô của bé, trong khi axit lactic có trong sữa như một loại kem tẩy tế bào chết mà không gây kích ứng cho bé để giúp hồi sinh làn da mới của bé. Sữa cũng giúp làn da của bé giữ lại được các loại dầu và độ ẩm tự nhiên của nó.

Theo cách này, mẹ bé hãy tắm cho con bằng sữa tắm mật ong nhé. Tắm sữa tắm mật ong thường xuyên sẽ giúp làm làn da bé trắng hồng và mịn màng.

Với những bé lớn tuổi hơn, mẹ bé có thể hướng dẫn bé tự ngâm chân trong nước sữa mật ong này hoặc nằm ngâm mình trong một bồn tắm ấm áp có chứa sữa nguyên chất (khoảng 1 cốc) và mật ong (2 muỗng canh) trong ít nhất 15-20 phút. Sau đó lấy khăn mềm chà xát nhẹ nhàng cơ thể bạn. Áp dụng kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm để giúp da bé mịn màng.

3. Cách trị nẻ cho bé vào mùa đông bằng mật ong và bột yến mạch

Bột yến mạch là một biện pháp khắc phục hiệu quả cho những bé bị khô nẻ trầm trọng vì nó giúp nhẹ nhàng làm tróc da chết và chữa lành các mô da. Giống như mật ong, bột yến mạch cũng được coi là một chất giữ tuyệt vời cho làn da bé.
Bạn có thể kết hợp 2-3 muỗng canh mật ong trộn với ½ cốc bột yến mạch chưa nấu chín vào trong một cái bát. Thêm 2 muỗng canh nước hoa hồng và tiếp tục trộn đều. Lúc này, bạn nên lây lan hỗn hợp mật ong và bột yến mạch trên cả hai chân, 2 tay của bé nếu bé bị nẻ tay chân nhé. Đợi 10 phút và nhẹ nhàng chà chân tay của bạn rồi rửa lại bằng nước ấm.

Mẹ bé không nên sử dụng nước nóng để rửa cho con vì nó sẽ lấy đi lớp dầu bảo vệ làn da tự nhiên và khiến da bị khô, ngứa. Thấm cho con bằng khăn mềm để kết thúc quá trình chăm sóc da khô nẻ bằng cách này.

Nếu bé nhà bạn bị nẻ ở mặt tiền, bạn hãy tăng gấp đôi số lượng của công thức này để chà xát cho bé. Mẹ bé nên sử dụng biện pháp này 1 lần một tuần để phục hồi làn da khô nẻ của bé nhé.

4. Trị nứt nẻ cho trẻ sơ sinh bằng mật ong và dầu dừa, dầu hạt hướng dương

Dầu dừa là một loại thuốc trị khô nẻ và ngứa da tuyệt vời nhất cho bé. Chúng không chỉ giúp làm dịu làn da bị kích thích mà cũng ngăn ngừa tình trạng làn da bị nhiễm vi khuẩn. Hơn nữa, dầu dừa sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông và có thể giúp dễ dàng hấp thụ vào da.

Dầu hạt hướng dương cũng giàu axit béo thiết yếu và cũng được biết đến với lợi ích giữ ẩm các mẹ à. Nó cũng thực sự tuyệt vời cho việc dưỡng ẩm làn da nhạy cảm và khô nẻ ở bé đấy. Chị em có thể mua các loại dầu này ở siêu thị nhé.
Theo đó, cho ¼ chén dầu dừa vào trong một chiếc bát chịu nhiệt trên một chảo nước sôi. Từ từ khuấy đều 1 muỗng canh dầu hạt hướng dương, 1 muỗng canh mật ong tinh khiết, 2 muỗng dầu dừa đã nấu chảy. Trộn tất cả các thành phần trên với nhau cho đến khi trộn đầu thì lập tức bắc ra bếp để lạnh. Sau đó rót chúng vào một chiếc lọ để tiện lấy ra sử dụng cho bé yêu chị em nhá.

Mẹ có thể thoa một số lượng kem dưỡng ẩm vừa tự chế và massage nhẹ nhàng lên da sau khi tắm cho bé nhà bạn.

5. Cách tránh cho bé không bị nẻ vào mùa đông

Cách chăm sóc làn da cho bé

Trước hết bạn nên cắt giảm thời gian tắm cho bé. Bởi nếu tắm quá lâu, lớp dầu tự nhiên trên da bé sẽ bị trôi mất, da bé dễ bị mất nước và trở nên khô ráp. Nếu bạn thường tắm cho bé khoảng 20 phút mỗi lần, thì giờ, nên giảm xuống còn khoảng 10 phút.

Bạn nên dùng nước ấm cho bé (tránh nước quá nóng) và tạm thời ngừng sử dụng các loại xà phòng, sữa tắm cho bé (chỉ nên dùng dầu gội có dưỡng chất thiên nhiên).

Chọn quần áo mềm mại cho bé: Do mùa đông lạnh nên nhiều bà mẹ thích dùng quạt (đèn) sưởi để giữ ấm cho bé. Điều này sẽ khiến da bé bị khô và dễ tổn thương nếu phải mặc trang phục quá cứng.

Nguồn nước máy chứa nhiều clo cũng có thể khiến da bé bị khô. Tốt nhất, bạn nên dùng nước đun sôi để nguội tắm cho bé (không xả nước máy trực tiếp khi tắm).

Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột: Bạn không nên để nhiệt độ trong phòng bé quá khác biệt với nhiệt độ thực tế ngoài trời (tránh để điều hòa nóng hoặc lò sưởi trong phòng bé ở nhiệt độ cao). Điều này sẽ khiến da bé bị khô do mất nước và bé có thể bị sốc khi ra ngoài đột ngột. Nếu có việc phải đưa bé ra ngoài, bạn nên tắt các thiết bị sưởi trong phòng bé trước đó khoảng 15-20 phút để cơ thể bé quen dần với nhiệt độ môi trường.

Chú ý giữ ấm cho vùng tay chân hoặc vùng mặt bé khi ra ngoài: Gió lạnh là kẻ thù làm khô da bé nhanh nhất.
Xoa kem dưỡng da cho bé: Bạn nên chọn một loại kem dưỡng ẩm dành cho bé và massage cho bé hàng ngày. Kem sẽ giúp da bé mềm mại và tránh được hiện tượng khô nẻ.

Dấu hiệu nên đưa bé đi khám

Da bé bị khô, ngứa kèm theo những mảng đỏ. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo chứng chàm bội nhiễm ở bé.

Một vài trường hợp chứng khô da ở bé có thể chuyển thành bệnh vảy cá. Chứng bệnh này được biểu hiện bằng những lớp vảy được xếp trên da bé.

Da bé bị chảy mủ vàng, có dấu hiệu sưng phù hoặc bị nứt nẻ quá mức.

Trẻ sơ sinh tuy có đầy đủ các cơ quan như người lớn nhưng hoàn toàn không phải là một người lớn thu nhỏ. Các cơ quan trong cơ thể bé còn rất non nớt và dễ bị tổn thương do chưa thể hoạt động hoàn hảo như người lớn. Cấu trúc của một số cơ quan cũng chưa hoàn chỉnh. Da của trẻ em cũng vậy.

Nếu da của cơ thể trưởng thành có độ đàn hồi cao nhờ một hệ thống những sợi collagen thì da của trẻ cũng có độ đàn hồi ấy, tuy nhiên những sợi collagen này nhỏ hơn rất nhiều lần, chức năng chống chọi với mọi tổn hại cũng thấp hơn nhiều lần so với người lớn. Đặc biệt, da của trẻ chưa có lớp bã nhờn, đây là điểm khác biệt rất quan trọng so với da của người lớn.

Chính các đặc điểm trên làm cho da bé dễ bị ảnh hưởng bởi không khí lạnh và khô hơn người lớn. Các bé sẽ nhanh chóng bị khô da và môi ngay khi trời chuyển lạnh. Đặc biệt là mùa đông ở miền Bắc, các bé thường bị nẻ má và môi.

Khi môi nứt nẻ, thậm chí rỉ máu, bé sẽ đau đớn và khó chịu, điều này làm bé giảm bú vì khó bú. Nếu không chăm sóc kỹ, vết nứt sẽ lâu lành và bé có thể bị sụt cân. Không riêng gì môi, nhưng bé có dùng tã, trong giai đoạn này rất dễ bị hăm tã. Vết hăm có thể ăn sâu vào da khiến bé luôn bứt rứt và không ngủ ngon được.

Phòng ngừa nẻ và chăm sóc da cho bé đúng cách

Phòng ngừa và điều trị khô da cho bé không khó nếu mẹ chú ý hơn khi chăm sóc da cho bé hàng ngày. Trong mùa lạnh, bé nên được lau bằng nước ấm, lau nhẹ nhàng không chà xát kỳ cọ mạnh lên vùng da bị khổ nẻ, nhất là những nơi đã bị hăm, nứt nên được vệ sinh sạch sẽ.

Cần chú ý nước tắm cho bé phải là nước ấm vừa phải, không nên nghĩ rằng trời lạnh thì cần nước nóng hơn bình thường. Vì nước quá nóng cũng là nguyên nhân làm cho da bé mất nước nhiều hơn.

Khi tắm cho bé không nên lạm dụng xà phòng, vì hoạt chất tẩy rửa của chúng càng tẩy mất chất nhờn trên da nhanh hơn, điều này càng làm da thêm khô. Có thể pha vài hạt muối vào nước ấm, độ muối thật loãng vừa giúp da sạch sẽ vừa ngăn ngừa cho da của bé không bị nhiễm khuẩn côn trùng cắn đốt. Cần xem trọng việc bổ sung nguồn vitamin cần thiết cho da bằng cách ăn nhiều rau quả tươi.

Bên cạnh việc vệ sinh cơ thể hàng ngày, khi trẻ bị khô da, các bà mẹ cần sử dụng thêm những loại thuốc bôi chống khô da. Tuy nhiên chú ý chọn những loại thuốc không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, chất tạo mùi để tránh gây dị ứng cho da trẻ.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại hóa dược có công dụng phòng và chữa khô da. Thế nhưng các bà mẹ cần biết chỉ nên chọn những loại có chứa Lanolin. Vì Lanolin là một chất dưỡng ẩm da được chiết xuất từ thiên nhiên, có tác dụng giữ nước cho da mà vẫn cho phép da “thở” được.

Như trên đã nói, mùa lạnh là mùa bé dễ bị hăm tã nhất. Trời lạnh nên mẹ thường cho bé dùng tã cả ngày lẫn đêm để bé khỏi bị ướt lạnh, và cũng vì sợ lạnh mà mẹ không dám thay tã thường xuyên cho bé. Để phòng ngừa hăm tã, các bà mẹ nên nhớ dùng thuốc mỡ ngừa hăm bôi lên khắp vùng quấn tã và nhớ bôi thường xuyên trong mỗi lần thay tã. Ngoài ra, sau khoảng 4 tiếng nên thay tã cho bé 1 lần. Nếu bé bị hăm ở các nếp gấp như nách, cổ, kẽ tay chân, bạn cũng có thể dùng thuốc mỡ để điều trị.

Chỉ với vài cách đơn giản từ những nguyên liệu thiên nhiên các mẹ sẽ giúp bé có một làn da mịn màng, mềm mại vào những ngày mùa đông đấy nhé.

Chúc các bạn có những làn da tươi tắn, căng mọng, mịn màng vào mùa đông sắp tới!!

Đồi hoa hồng trong nhà vườn phong cách resort của BTV truyền hình

Biên tập viên Thùy Dương của VTV trở thành 'nông dân thực thụ' sau lần phải bỏ đi gần như toàn bộ đồi hoa đã trồng vì thiếu kinh nghiệm.

Ngôi nhà bên hồ có kiến trúc hiện đại, nằm cách Hà Nội 40 phút lái xe, là chốn yêu thích của Thùy Dương mỗi dịp cuối tuần hay những khi rảnh rỗi.

Nữ MC xinh đẹp cho biết khu đất có tổng diện tích 3.000 m2, trong đó nhà rộng 100 m2, còn lại là sân vườn. Ngôi nhà có hướng nhìn ra hồ, xung quanh là vườn cây trái, rau sạch và đồi hoa hồng thơm ngát.

Ban đầu, Thùy Dương không dự định xây nhà vườn do công việc bận rộn nhưng sau đó, cô quyết định dựng một ngôi nhà nhỏ xinh và riêng tư.

"Ngôi nhà của tôi đơn giản lắm, không có gì đáng nói so với nhiều nhà vườn rất rộng và được đầu tư thiết kế. Nhưng tôi xem nó như đứa con của mình. Tôi thích tự tay lên ý tưởng, thiết kế, gọi thi công và cảm thấy hạnh phúc khi được chăm chút nó. Nơi đây cũng gắn với những câu chuyện, kỷ niệm vui buồn nên nó càng có ý nghĩa với tôi hơn", Thùy Dương tâm sự.

Theo Thùy Dương, sau khoảng thời gian 3-4 năm đi lại, tha lôi đủ thứ thì giờ, ngôi nhà cũng dần thành hình với các góc thư giãn mà cô muốn như sân bóng rổ, vườn trái cây, vườn rau xanh, khu vườn nướng, và đặc biệt là đồi hoa hồng.

Dương rất thích hoa hồng và mất nhiều công sức để đắp đất tạo đồi giả, dựng chòi để trồng hoa. Lúc mới trồng, Dương chưa có nhiều kinh nghiệm tạo đồi bằng đất màu nên hoa hồng mua về để phủ kín đồi chết gần hết vì đất xấu, cứng, nhiều sỏi và ít chất dinh dưỡng.

Cô cũng chọn hoa bột phát mà không tìm hiểu kỹ đặc điểm của cây. Những cây Dương mua không phù hợp với khí hậu, thổ nhưỡng và do chăm bón không đúng nên chúng còi cọc, kém sắc, ít hoa.

"Tôi đã gần như bỏ đi toàn bộ đồi hoa đã trồng và bắt đầu nghiên cứu lại từ đất trồng, phân bón, giá thể, cách cắt tỉa cho hoa... như một nông dân thực sự", Dương kể.

Không có nhiều thời gian ở đó nên cô phải viết ra chi tiết, tự tay mua thức ăn về trộn đóng bao và để sẵn trong nhà kho rồi hướng dẫn cho người chăm vườn làm theo. Sau khi mất nhiều công sức và tiêu tốn một khoản kha khá cho lần thất bại đầu tiên, Dương bắt đầu kỹ tính hơn trong việc chọn giống hồng.

Thay vì mua các loại hoa yêu thích, Dương chọn những cây phù hợp với điều kiện thời tiết ở Việt Nam hơn như hồng cổ đào, bạch cổ, cổ Sapa, leo cổ Hải Phòng. Cô cũng trồng một số loại hồng ngoại cây đã thuần và to khoẻ để có sức bật tốt.

"Hiện tại, đồi hoa hồng của tôi có khoảnh vài trăm gốc nhưng chắc chắn sẽ còn nhiều hơn nữa để làm sao mở cổng vào sẽ là một không gian đầy lãng mạn, tràn ngập sắc hoa hồng và mùi thơm của hoa lan toả khắp khu vườn", Dương cho hay.

Thói quen mẹ bỉm sữa chăm bé tưởng có lợi nhưng hoá ra nguy hại vô cùng

Rất nhiều mẹ bỉm sữa không hề hay biết, những việc làm hàng ngày như chọc bé cười nhiều, quấn bé bằng khăn,… lại gây ra những tác hại không ngờ đối với sức khoẻ của bé.


Từ lúc mang thai cho đến ngày sinh nở là cả một quá trình gian nan, vất vả đối với bất cứ ai lần đầu làm mẹ. Tiếp đó là nuôi dưỡng, chăm sóc và dạy dỗ bé lớn khôn lại càng khó khăn gấp bội lần, đòi hỏi các mẹ phải liên tục học hỏi, cẩn thận, tỉ mĩ và chu đáo trong tất cả mọi việc.

Một số thói quen sau đây các mẹ cần lưu ý hạn chế để không ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé:

1. Bế bé sai cách:

Ẵm bồng hay bế bé là một hoạt động chăm sóc cơ bản hàng ngày, tuy nhiên nếu bế trẻ sai cách, bố hoặc mẹ sẽ vô tình làm tổn thương cơ thể non yếu của trẻ, nếu không được phát hiện và điều chỉnh đúng cách sẽ để lại những biến chứng không tốt cho sự phát triển bình thường của trẻ.

Những tháng đầu đời không nên bế xốc hoặc bế thẳng đứng bé lên có thể làm ảnh hưởng tới cấu trúc xương của bé

Cách bế ẵm bé đúng cách tránh làm tổn thương phần thóp, xương và bé

Do đó, trong những tháng đầu đời, mẹ không nên bế xốc hoặc bế thẳng đứng bé lên, vì lúc này xương của bé còn rất non yếu và chưa cứng cáp, nên sẽ dễ gây dị tật phần xương cổ và xương cột sống của bé.

2. Quấn bé quá chật bằng khăn:

Các mẹ có thói quen thường sẽ quấn khăn cho bé sau mỗi lần tắm, hoặc khi bé đi ngủ. Việc quấn khăn quá chật khiến bé không thể tự do cử động tay chân sẽ ảnh hưởng đến quá trình phát triển bình thường của cơ thể trẻ. Chính điều này gây ra những biến chứng gây ra tình trạng loạn sản xương hông khi bé trưởng thành. Bên cạnh đó, việc quấn khăn quá chật sẽ ảnh hưởng đến khả năng hô hấp của trẻ, gia tăng nguy cơ trẻ bị mắc bệnh viêm phổi.

3. Chọc bé cười quá nhiều:

Đôi khi vì muốn bé yêu luôn tươi cười vui vẻ mỗi ngày, các mẹ thường làm nhiều cách để trẻ cười. Nhưng đôi khi việc trêu đùa quá mức, trẻ cười quá nhiều sẽ dẫn tới tình trạng thiếu oxy, dẫn đến ngạt thở hoặc nhiều biến chứng nguy hiểm khác.

4. Cắt tóc tơ của bé thường xuyên:

Tóc tơ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ phần thóp còn non nớt của bé, tránh khỏi những tác động đáng tiếc làm trầy xước phần da đầu của bé. Chỉ nên cắt tóc cho bé khi bé đã đủ 6 tháng tuổi, lúc này phần đầu của bé đã phát triển ổn định, khung xương sọ cũng phát triển hoàn thiện hơn để bảo vệ phần thóp của bé.

5. Chụp ảnh bé mà có Flash:

Mẹ nào cũng muốn lưu giữ những khoảnh khắc đáng yêu của con mình, nên thường sẽ sử dụng điện thoại di động để chụp hoặc đưa bé đến các cửa hàng chụp hình nghệ thuật. Chụp ảnh thì không có hại gì cả, nhưng chính ánh đèn Flash từ máy chụp hình sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đến thị lực của bé. Tiếp xúc với ánh đèn Flash quá nhiều, sẽ gây ra những tác động tiêu cực đến võng mạc, ảnh hưởng đến sự phát triển thị lực của bé sau này.

Hi vọng với những lưu ý ở trên, các mẹ sẽ hoàn thiện hơn kĩ năng chăm sóc, nuôi dạy và bảo vệ bé yêu của mình một cách toàn diện nhất.


Sunday, December 24, 2017

9 thói quen cực kì sai lầm của chị em làm cặp bưởi càng ngày càng chảy

Nhiều người nghĩ phụ nữ từng sinh con mới phải đối mặt với tình trạng vòng 1 xập xệ, lỏng lẻo, mất dáng… Tuy nhiên, ngay cả các bạn gái còn trẻ, nếu mắc phải các thói quen sai lầm sau đây cũng sẽ làm hỏng hết dáng vòng 1.

Sử dụng áo ngực quá chật hoặc quá rộng
Mặc áo ngực quá chật hoặc quá rộng đều gây hại tới vòng 1. Khi bạn mặc áo ngực quá chật rất có hại cho sức khoẻ, ngực sẽ bị chèn ép, máu khó lưu thông khiến cơ ngực không thể phát triển. Ngược lại, nếu bạn mặc áo quá rộng, bầu ngực sẽ không được bảo vệ cẩn thận, dễ bị chảy xệ. Cho nên khi lựa chọn áo ngực, ngoài việc dựa vào số đo vòng 1 để chọn size, các bạn gái cũng nên thử áo để chọn một cách chính xác nhất.


Vòng 1 teo tóp vì ăn không đúng cách: nhiều muối và thức ăn nhanh
Theo các chuyên gia sức khoẻ, muối và đồ ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ chính là kẻ thù của vòng 1. Nếu như muối làm tăng chất lỏng duy trì cơ thể, khiến vòng 1 trở nên khó chịu và không thoải mái. Thì đồ ăn nhanh lại chứa hàm lượng dầu mỡ cực cao gây đẩy nhanh sự tiết estrogen làm hại đến vòng 1 của bạn.


Ăn nhiều ớt và các loại gia vị cay
Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh, thành phần chính trong các loại gia vị như hành, tỏi, ớt, gừng, hạt tiêu và đặc biệt là ớt có chứa một lượng lơn chất capsaicin. Chất này có khả năng lan tỏa và sinh nhiệt rất lớn vì thế có tác dụng đốt cháy calo, mỡ thừa và các chất béo trong cơ thể. Vì vậy, nếu thường xuyên ăn nhiều những loại này sẽ dễ gây tác động xấu đến vòng 1. Không những thế, ăn quá nhiều ớt và các gia vị này còn gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày, dẫn đến nhiều căn bệnh như viêm, loét, xuất huyết dạ dày…

Lạm dụng trà và cà phê
Một nghiên cứu tại Thụy Điển năm 2011 đã phát hiện ra những phụ nữ có thói quen uống 3 ly cà phê mỗi ngày sẽ khiến vòng 1 bị giảm kích thước. Do hàm lượng caffeine quá lớn tác động vào các mô mỡ trong 1 thời gian dài sẽ khiến chúng bị tẹo lại. Đó là lí do các nhà khoa học khuyên bạn chỉ nên uống khoảng ½ hoặc 1 ly cà phê nhỏ mỗi ngày để có tinh thần sảng khoái, tập trung tinh thần để làm việc hiệu quả hơn chứ không nên lạm dụng nó.

Cũng giống như như cà phê, nếu lạm dụng, mỗi ngày uống từ 3 cốc trà trở lên sẽ khiến vòng 1 của bạn bị nhỏ lại. Do trà có tác dụng giảm cân, làm tiêu các mô mỡ, nếu sử dụng nhiều nó sẽ gây ra tác dụng phụ làm giảm mô mỡ ở vòng 1 khiến chúng bị nhỏ lại.

Nói không với chất béo
Theo các chuyên gia sức khoẻ, phần lớn cấu tạo vòng 1 là chất béo nên việc kiêng ăn chất béo quá đà sẽ không tốt cho vòng 1. Không chỉ làm vòng 1 nhỏ đi, điều này còn khiến ngực dễ chảy xệ và nhanh chóng bị lão hóa. Do đó, dù có đang ăn kiêng giữ dáng, các bạn cũng không nên từ bỏ hoàn toàn chất béo nhé.

Nằm sấp khi ngủ
Khi nằm sấp, điều đương nhiên là phần ngực sẽ bị chèn ép, dẫn đến mất dáng và không thể phát triển khỏe mạnh. Hơn nữa, nằm ngủ ở tư thế này còn gây hại cả đến các bộ phận khác như phổi, tim, cột sống… Vì thế, các bạn nên nằm nghiêng, có một chiếc gối mỏng để kê ngực. Khi ngủ, nếu có thể, hãy thay đổi tư thế, đổi bên, như vậy sẽ tốt hơn cho vòng ngực.

Đi ngủ vẫn mặc áo ngực 
Nhiều bạn gái có thói quen mặc áo ngực khi ngủ dẫn đến một loạt tác hại đối với vòng 1. Không chỉ khiến vòng 1 bị chèn ép, điều này còn làm bức bí, làm giảm lưu lượng máu, tắc nghẽn bạch huyết, gây khó chịu, thậm chí dẫn đến phù… Thậm chí, thói quen này còn làm tăng nguy cơ ung thư vú nữa đó.

Tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh
Nước nóng có thể giúp cơ thể sảng khoái hơn, nhưng đây cũng là một trong các lý do khiến vòng 1 bị chảy xệ. Để duy trì một vòng 1 săn chắc, mềm mại, các bạn không nên tắm nước nóng quá 27 độ C nhé. Nên bắt đầu tắm bằng nước ấm kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng cho bầu ngực, làm giãn nở các lỗ chân lông dưới da, giúp đào thải các chất dư thừa trong cơ thể. Sau cùng, dùng nước lạnh xả lên vùng da ngực. Lúc này, các lỗ chân lông co lại, quá trình hấp thụ nước của da sẽ hiệu quả hơn.

Vận động quá mạnh
Nhiều chị em đi bộ nhanh, chạy bộ buổi sáng, lười mặc áo ngực nên đôi khi chỉ khoác thêm chiếc áo ngoài là bắt đẩu buổi tập. Việc thả rông ngực không hề giúp bạn thoải mái hơn khi vận động mà còn khiến ngực dễ bị chảy sệ, lỏng lẻo. Nếu là người chăm chỉ tập thể dục, nên sắm áo ngực thể thao. Chúng không có lớp mút thật dày, không có “kiểu cọ” thời trang như các loại áo ngực bạn diện thường ngày nhưng được thiết kế riêng để bảo vệ, cố định ngực, tránh cho ngực không bị o ép hay chảy sệ. Chúng có chất liệu co giãn tốt, không nóng, rít và có chức năng thấm mồ hôi sẽ mang đến sự thoải mái cho bạn tập luyện.

Phần đông phụ nữ chúng ta vẫn thường chỉ chú ý đến việc làm cách nào để sở hữu vòng 1 chuẩn và căng đầy, nhưng ít ai để ý rằng nếu vòng 1 chảy xệ hoặc mất dáng thì cũng chẳng đẹp tẹo nào. Thế nên, ngay từ bây giờ, các bạn gái hãy từ bỏ những thói quen sai lầm trên đây để không chỉ bảo vệ sức khoẻ mà vòng 1 còn đẹp hơn và căng tràn sức sống nhé!

Saturday, December 16, 2017

5 cách sử dụng BCS khiến chị em phát ‘nghiện’, ‘yêu’ liên miên nhiều lần cũng không biết chán

Không chỉ ngăn ngừa các bệnh lây qua đường tình dục, sử dụng bao cao su theo cách này còn khiến chị em sảng khoái hết chỗ chê.



Sử dụng đúng kích cỡ

Đây là một trong những bí quyết cực kỳ cơ bản nhưng nhiều cặp đôi không chú ý khiến cuộc “yêu” diễn ra không được suôn sẻ. Ít ai biết, kích cỡ BCS ảnh hưởng tối đa đến khoái cảm của vợ lẫn chồng.

Bao quá rộng hay quá chật đều làm giảm cảm giác yêu đương nên việc chọn BCS vừa vặn với kích thước của “cậu bé” là vô cùng quan trọng. Thậm chí bao chật còn khiến cho việc đeo mất thời gian hơn, ảnh hưởng xấu đến việc xuất tinh của chàng nữa đấy!

Đây là một trong những bí quyết cực kỳ cơ bản nhưng nhiều cặp đôi không chú ý khiến cuộc “yêu” diễn ra không được suôn sẻ.

Đeo vào đúng thời điểm

BCS được thiết kế để sử dụng cho “cậu nhỏ” ở trạng thái cương cứng. Nếu mặc áo khi chưa đạt tới cao trào ham muốn khiến cho giảm nồng nhiệt trong cuộc yêu.

Cùng nhau mặc “áo mưa”

Chớ ngại ngùng, chị em hãy thử đeo “áo mưa” cho “cậu nhỏ” của chồng để trải nghiệm cảm giác thú vị và điều này giúp duy trì cảm giác hưng phấn và tăng sự cương cứng cho “cậu nhỏ”. Cảm giác tiếp xúc giữa tay chị em với “cậu bé” sẽ khiến chồng thêm phần ngây ngất, cuộc “yêu” mặn nồng hơn.

Cảm giác tiếp xúc giữa tay chị em với “cậu bé” sẽ khiến chồng thêm phần ngây ngất, cuộc “yêu” mặn nồng hơn.

Đeo BSC đúng trình tự

Thay vì úp BCS lên đầu “cậu nhỏ” và tuột dần xuống tận gốc, một số người lại chọn cách vuốt hẳn bao ra rồi mới mang vào. Đây là cách làm sai khiến BCS bị giãn ra và không còn ôm sát vào thân. Từ đó dẫn đến việc quan hệ vừa mất đi cảm giác thăng hoa vừa không đảm bảo an toàn.

Sử dụng chất bôi trơn


 


Cho một ít nước bôi trơn lên đầu “cậu nhỏ” hoặc bề ngoài của “áo mưa” sẽ giúp vợ chồng thoải mái và tăng cảm giác hứng thú hơn khi làm “chuyện ấy”. Mọi chuyện giờ đây sẽ diễn ra trơn tru hơn và việc của vợ chồng chỉ là tận hưởng những xúc cảm mơn man mà thôi!

Nguồn: Webtinla